Montagem e Aquecimento

Passo a passo para montar sua própria Pinda Sweda

Materiais Necessários:

Tecido de Algodão Cru: Cortar na medida de 30 cm por 30 cm

Barbante na cor Cru: um metro e meio de barbante

Arros Integral: uma xícara de chá para uma pinda sweda

Ervas e Especiarias: para uma pinda chinesa você irá precisar de 3 a 5 gramas de cada erva. Se você não tem balança use a colher de sopa. Uma colher de sopa para cada erva em um pinda.

Lembrando que para Pinda Sweda iremos trabalhar o desequilíbrio dos Doshas e para cada tipo de Dosha utilizaremos ervas especificas.

Cozinhar o Arroz Integral com Ervas e Leite Integral, assim que formar uma massa pastosa você irá montar sua pinda sweda.

Energia e pensamentos positivos: Fazem muita diferença, pindas feita com amor e carinho o resultado final é muito mais satisfatório.

Assista o Vídeo do Passo a Passo de Como Montar suas próprias Pindas.

Aquecimento

Logo em seguido depois de montar sua pinda Sweda, você irá acomoda-la em um recipiente com leite, ervas e especiarias, deixe aquecidas até 36º. Aplique a sequencia de massagem e sempre troque as pindas, pois elas perdem o calor rapidamente, então tenha em mãos no mínimo 4 pindas sweda.

O que você precisará para aquecer as Pindas Sweda:

01 Aquecedor elétrico;

01 Vasilha funda para acomodar 4 pindas Swedas;

Leite, Ervas e Especiarias.